Yoga real es respirar suave, observar sin juzgar, transformarte mientras te mueves

Hola,

Bienvenida a tu espacio de Yoga en Mallorca:

Un espacio íntimo, de calma, suavidad y quietud, en el centro de Palma. Un lugar cuidado, con grupos reducidos, donde cada práctica se convierte en una invitación a habitarte con pausa.

Te ofrezco clases desde una perspectiva accesible, siempre adecuadas para cualquier cuerpo y cualquier momento vital.

Aquí el yoga no se reduce a la parte física y es mucho más que mover el cuerpo o estirarlo. En este espacio único el Yoga se vive, se respira y se siente en todo lo que hacemos.

"Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta."

Carl Jung

Comienza,

a praticar conmigo

Por eso nuestra propuesta es única: Hemos creado un nuevo concepto para ti: Yoga Real. Un espacio donde el yoga va más allá del cuerpo, y se convierte en una práctica accesible, consciente y transformadora.

Aquí no solo moverás tu cuerpo: te acompañamos a reconectar contigo a través de prácticas que integran cuerpo, mente y respiración: Soft Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Respiración consciente, Meditación accesible, Sound Healing con cuencos de cuarzo, Yoga Nidra, Filosofia, Breathwork, Ayurveda, mantras...

Este es tu espacio de Yoga Real..

Opiniones,

que opinan de YR

‘’La sesión me ayudó mucho a desconectar, a centrarme en el presente y terminé con una sesnsación de calma y claridad que hacía tiempo que no experimentaba. Nunca encuentro tiempo para meditar porque priorizo otro tipo de cosas, la sesión fue un recordatorio de todos los beneficios de la meditación y lo importante que es concederle un espacio. ¡Gracias!"

‘’Me ha gustado mucho la capacidad de realizar esta actividad de forma tan delicada. Me ha parecido que las explicaciones eran sencillas y adaptadas, sirviéndome mucho para volver a conectar con mi práctica hasta ahora bastante olvidada y a leer e indagar más sobre la respiración. Básico y fundamental para calmar la mente. Muchas gracias de corazón’’

‘’Decirte que nunca había hecho clases y me sorprendió. Conseguiste que te pudiera seguir y realmente me resultó hasta algo mágico, conectamos totalmente con lo que nos vino a los pensamientos y fue algo agradable. Al gustarme la experiencia seguí acudiendo a tus clases y super, creo que tienes un don para ello. Gracias por darme la oportunidad de poder acudir a tus clases matinales’’

‘’Excelente clase, éramos un grupo con distintos nivles de práctica y te adaptaste súper bien. Clase muy completa con mantras, pranayama, aromaterapia y mucha pasión en lo que haces’’

‘’La clase ha sudo super linda y suave, sobretodo para principiantes. Muchas personas (como yo) creemos que no hacemos yoga sólo porque no somos flexibles o no sabemos bien las posturas. Pero estos ejercicios simples me ayudan a aquietar la mente y conectar con el cuerpo y se siente como un abrazo contigo misma’’